Z odpowiedzią

Вопрос. У меня вич-энцефалопатия. Во время занятий у меня начинает болеть

Ольга Стрельцова 12 lat temu Ostatnio zmodyfikowane przez hiphip 12 lat temu 0

Вопрос. У меня вич-энцефалопатия. Во время занятий у меня начинает болеть голова. Стоит ли мне прдолжать занятия?

Odpowiedź

Odpowiedź
Z odpowiedzią

Продолжать стоит, но во время дискомфорта на 10 -12 мин приостановить практику, подышать, а потом возобновить практику. Головная боль в данной ситуации возникает из-за перенапряжения, будьте бдительны. При головных болях очень хорошо подержать образ  "Тепло" в нижних конечностях, так как кровь устремляясь вниз разгружает верхнюю часть тела.  

Удачи


Odpowiedź
Z odpowiedzią

Продолжать стоит, но во время дискомфорта на 10 -12 мин приостановить практику, подышать, а потом возобновить практику. Головная боль в данной ситуации возникает из-за перенапряжения, будьте бдительны. При головных болях очень хорошо подержать образ  "Тепло" в нижних конечностях, так как кровь устремляясь вниз разгружает верхнюю часть тела.  

Удачи