Besvaret
Вопрос. У меня вич-энцефалопатия. Во время занятий у меня начинает болеть
Вопрос. У меня вич-энцефалопатия. Во время занятий у меня начинает болеть голова. Стоит ли мне прдолжать занятия?
Svar
Svar
Besvaret
Продолжать стоит, но во время дискомфорта на 10 -12 мин приостановить практику, подышать, а потом возобновить практику. Головная боль в данной ситуации возникает из-за перенапряжения, будьте бдительны. При головных болях очень хорошо подержать образ "Тепло" в нижних конечностях, так как кровь устремляясь вниз разгружает верхнюю часть тела.
Удачи
Kundesupport af UserEcho
Продолжать стоит, но во время дискомфорта на 10 -12 мин приостановить практику, подышать, а потом возобновить практику. Головная боль в данной ситуации возникает из-за перенапряжения, будьте бдительны. При головных болях очень хорошо подержать образ "Тепло" в нижних конечностях, так как кровь устремляясь вниз разгружает верхнюю часть тела.
Удачи